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淡奶馒头的热量是多少

发表时间：2024-10-05 08:43:54 来源：网友投稿

淡奶馒头的热量大约在150-200千卡左右，具体数值会因品牌和制作方法有所不同。一般而言一个100克的淡奶馒头含有约15-20克的碳水化合物，3-4克的蛋白质和少量的脂肪。相比普通馒头，淡奶馒头因添加了牛奶成分，热量略高。但总体来说它仍然是一种低热量、易消化的食品。

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