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真味带骨眼肉牛排的热量是多少

发表时间：2024-10-05 08:47:27 来源：网友投稿

真味带骨眼肉牛排的热量大约在300-400卡路里之间。具体数值取决于牛排的重量和烹饪方式。一般来说带骨的牛排比去骨的牛排热量更高，因为骨头含有脂肪。烹饪时油温不宜过高，以免热量过高。总之适量食用，注意搭配蔬菜和全谷类，有助于保持营养均衡。

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