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大澡鹅掌菜卡路里是多少

发表时间：2024-10-05 09:01:39 来源：网友投稿

大澡鹅掌菜又称魔芋，每100克大约含有26大卡热量。它热量较低适合减肥人群食用。由于魔芋中富含膳食纤维，可以增加饱腹感，帮助控制食欲。同时魔芋还含有多种有益成分，如钙、镁、钾等，对身体健康有益。

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