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野生海洋阿拉斯加鲑鱼的热量是多少

发表时间：2024-10-05 09:03:55 来源：网友投稿

野生海洋阿拉斯加鲑鱼每100克大约含有200-250千卡热量。这种鱼类热量较高，主要是因为其富含高质量的蛋白质和健康的不饱和脂肪酸，如欧米伽-3脂肪酸，这些成分对健康十分有益。

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