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无油包菜烘蛋的热量是多少

发表时间：2024-10-05 09:08:27 来源：网友投稿

无油包菜烘蛋的热量约为120-150卡路里。这是因为无油烹饪减少了额外的热量摄入，而包菜和鸡蛋本身的热量不高。包菜低热量富含纤维，鸡蛋则提供优质蛋白，两者结合使得这道菜热量适中，适合健康饮食。

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