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小俊男水煮鱼的热量是多少

发表时间：2024-10-05 09:14:49 来源：网友投稿

小俊男水煮鱼的热量约为300-500卡路里。具体热量取决于食材和烹饪方法。一般而言水煮鱼中的鱼肉和蔬菜热量较低，但调料中的辣椒和油会增加热量。为了减少热量，建议使用低脂调料，并适量控制食用量。

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