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无油包菜烘蛋卡路里是多少

发表时间：2024-10-05 09:25:30 来源：网友投稿

无油包菜烘蛋卡路里大约在100-150大卡之间。具体数值取决于包菜和鸡蛋的量。包菜热量较低，而鸡蛋含热量较高，但烘蛋烹饪方式比煎蛋热量低。简单计算每100克包菜约含15大卡，每50克鸡蛋约含70大卡。如需更精确的卡路里数值，请根据实际食材重量计算。

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