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人们平常吃的香油

发表时间：2024-10-05 09:50:51 来源：网友投稿

香油又称芝麻油，是从芝麻中提炼出来的食用油。它色泽金黄味道香浓，用途广泛。制作香油的过程是将芝麻炒熟后，通过压榨或物理方法提取油脂。香油含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分，有助于人体健康。在烹饪中香油常用于凉拌菜、热炒菜等，为食物增添香气。

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