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红嘴娃紫薯花生的热量是多少

发表时间：2024-10-05 10:15:44 来源：网友投稿

红嘴娃紫薯花生的热量大约在每100克含300-400千卡。紫薯和花生都是高能量食物，紫薯富含膳食纤维和维生素，花生含有优质蛋白质和不饱和脂肪酸。所以红嘴娃紫薯花生的热量相对较高，适合作为能量补充。不过食用时还需注意总热量摄入，避免过量。

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