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东方红园水晶红薯的热量是多少

发表时间：2024-10-05 10:16:53 来源：网友投稿

东方红园水晶红薯每100克的热量约为86千卡。它是一种低热量、高纤维的食品，适合减肥或控制体重的人群食用。相比其他含糖量较高的食物，水晶红薯的热量较低，但富含维生素和矿物质，对健康有益。

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