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青豪园香脆开心果卡路里是多少

发表时间：2024-10-05 10:24:10 来源：网友投稿

青豪园香脆开心果每100克含有大约580卡路里。开心果热量较高，主要是因为它们含有较多的脂肪，尤其是健康的单不饱和脂肪酸。开心果还含有蛋白质、膳食纤维和多种维生素及矿物质。在享受开心果的同时也要注意适量，避免过多摄入导致热量超标。

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