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富锦糙米的热量是多少

发表时间：2024-10-05 10:25:25 来源：网友投稿

富锦糙米的热量大约在每100克含有约130到150千卡。糙米是一种全谷物，相比精白米，它保留了更多的营养成分，热量相对较高。不过由于糙米的膳食纤维含量较高，消化吸收速度较慢，所以它的热量也不会被人体迅速吸收。

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