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三联手盘菠菜面的热量是多少

发表时间：2024-10-05 10:28:35 来源：网友投稿

三联手盘菠菜面的热量大约在300-400千卡之间，具体数值取决于面条和菠菜的分量以及调料的使用。一般来说菠菜热量较低，而面条则提供较多的碳水化合物，所以整体热量相对适中。建议根据个人情况调整食材分量，以控制热量摄入。

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