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绿润板栗仁的热量是多少

发表时间：2024-10-05 10:44:28 来源：网友投稿

绿润板栗仁每100克大约含有140千卡热量。这种热量来源于板栗仁中的碳水化合物，尤其是膳食纤维，它既能提供能量，又能促进消化。相比其他坚果，板栗仁的热量较为适中，适合作为健康零食食用。

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