一家人燕麦片的热量是多少
发表时间:2024-10-05 10:45:07
来源:网友投稿
燕麦片的热量大约在每100克含300到400卡路里之间,具体数值取决于燕麦片的种类和品牌。一般来说纯燕麦片热量较低,而添加了糖、水果干或其他成分的燕麦片热量会更高。简单来说燕麦片是一种低热量、高纤维的食物。
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