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新一代三明治的热量是多少

发表时间：2024-10-05 11:04:25 来源：网友投稿

新一代三明治的热量取决于具体食材。一般来说一个中等大小的三明治（包含面包、肉类、蔬菜等）大约含有250-350千卡热量。如果三明治中加入了较多的奶酪、油炸食品或奶油酱料，热量会更高。例如一个加入培根、全脂奶酪和奶油酱的豪华三明治可能含有500-700千卡热量。为了控制热量，可以选择低脂肉类、蔬菜和全麦面包。

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