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金百岁农庄西梅的热量是多少

发表时间：2024-10-05 11:05:22 来源：网友投稿

金百岁农庄西梅的热量大约在60-70千卡/100克。西梅热量较低，是一种低能量水果，适合减肥期间食用。由于西梅含有较多的水分和纤维素，既能提供一定的饱腹感，又能帮助消化。所以吃西梅既能补充营养，又不会过多增加热量。

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