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一大早黑芝麻养生奶的热量是多少

发表时间：2024-10-05 11:06:34 来源：网友投稿

一大早的黑芝麻养生奶热量大约在200-300卡路里之间。这取决于奶的浓度和黑芝麻的添加量。一般来说一杯大约200毫升的黑芝麻养生奶，热量会在这个范围内。黑芝麻富含营养，但热量也不低，饮用时请适量。

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