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枣成功若羌灰枣的热量是多少

发表时间：2024-10-05 11:07:12 来源：网友投稿

若羌灰枣的热量大约在每100克含230-250千卡。这种枣热量较高，主要是因为其含糖量较高。灰枣属于干果，水分含量较低，所以在食用时要注意不要过量，以免摄入过多热量。

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