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十字固具体如何发动

发表时间：2024-10-05 11:10:17 来源：网友投稿

十字固是一种擒拿技巧，具体发动方法如下：

用一只手抓住对方一只手腕，另一只手抓住对方同侧的手腕。

将对方手腕交叉，使你的手掌贴住对方的手背。

用你的前臂压住对方交叉的手腕，同时用你的拇指压住对方的手腕内侧。

用力旋转你的手臂，使对方手腕受到压迫。

保持压力同时引导对方身体重心失衡，使其无法抵抗。

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