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花果山黑米粥的热量是多少

发表时间：2024-10-05 11:19:45 来源：网友投稿

花果山黑米粥的热量大约在每100克约80-100卡路里之间。这是因为黑米本身含有较低的脂肪，且烹饪过程中没有添加过多的糖分和油脂。所以作为早餐或者健康饮食的一部分，花果山黑米粥是一种低热量、营养丰富的选择。

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