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山大纳豆卡路里是多少

发表时间：2024-10-05 11:20:31 来源：网友投稿

山大纳豆卡路里含量大约在30-40大卡左右。每100克纳豆大约含有300-400千卡能量，但具体到山大纳豆，其能量含量会因品牌和制作工艺有所不同。一般来说一小包纳豆（约10克）提供的卡路里在3-4大卡之间。所以山大纳豆作为零食或早餐，其热量相对较低。

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