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酵真乳酸菌发酵苦瓜汁的热量是多少

发表时间：2024-10-05 11:20:35 来源：网友投稿

酵真乳酸菌发酵苦瓜汁的热量大约为每100毫升20千卡左右。这是因为发酵过程会消耗部分糖分，减少了热量。与未发酵的苦瓜汁相比，酵真乳酸菌发酵苦瓜汁的热量更低，适合想要控制热量摄入的人群饮用。

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