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老农杞老农枸杞的热量是多少

发表时间：2024-10-05 11:35:11 来源：网友投稿

老农枸杞的热量大约在19-23千卡/100克之间。这个数值相对较低，适合日常食用。枸杞中的热量主要来源于其糖分，而其丰富的营养成分如蛋白质、维生素和矿物质等，对健康有益。

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