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周家庄早餐粥南瓜小米粥的热量是多少

发表时间:2024-10-05 11:55:37 来源:网友投稿

周家庄早餐粥南瓜小米粥的热量大约在150-200卡路里左右。这个数值取决于具体的食材比例和烹饪方法。小米和南瓜都是低热量食材,小米粥本身热量较低,南瓜富含膳食纤维,有助于消化,同时提供一定的能量。

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