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果子地开心果的热量是多少

发表时间：2024-10-05 11:58:05 来源：网友投稿

开心果的热量约为600千卡/100克。开心果是一种高能量坚果，含有较高的脂肪和蛋白质。但是它们也富含膳食纤维和维生素，适量食用可以提供营养，但过多摄入会增加热量摄入，应注意控制食用量。

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