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立适康匀浆膳食纤维的热量是多少

发表时间：2024-10-05 12:01:56 来源：网友投稿

立适康匀浆膳食纤维的热量很低，每100克膳食纤维大约含有2-3千卡路里。这是因为膳食纤维主要是由纤维素、半纤维素和果胶等组成，人体无法消化吸收，所以几乎不提供热量。在饮食中适量添加膳食纤维，有助于促进消化、预防便秘，但不会影响体重。

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