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一日三餐黑椒鸡扒饭的热量是多少

发表时间：2024-10-05 12:05:48 来源：网友投稿

黑椒鸡扒饭的热量大约在300-500卡路里之间。这取决于鸡扒的大小、米饭的分量以及是否添加其他配料。一般来说一份中等大小的鸡扒和适量的米饭大约含有350-450卡路里。热量会因食材和烹饪方法的不同而有所变化。

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