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伊达手撕鱿鱼的热量是多少

发表时间：2024-10-05 12:27:21 来源：网友投稿

伊达手撕鱿鱼的热量大约在每100克约含150-200千卡。这个热量取决于鱿鱼的部位和烹饪方式。手撕鱿鱼通常脂肪含量较低，但烹饪时加入的调料可能会增加一些热量。所以如果你在关注热量摄入，建议适量食用，并注意整体饮食平衡。

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