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海南岛野生海藻的热量是多少

发表时间：2024-10-05 12:45:08 来源：网友投稿

海南岛野生海藻的热量相对较低，每100克海藻大约含有20-30千卡热量。这种热量主要来自碳水化合物，而蛋白质和脂肪含量较少。相较于常见的谷物和肉类，海藻的热量贡献较小，适合想要控制热量摄入的人群食用。

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