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泰吉燕麦片卡路里是多少

发表时间：2024-10-05 13:20:35 来源：网友投稿

泰吉燕麦片每100克大约含有350-400卡路里。由于燕麦片本身热量不高，卡路里含量主要取决于配料和添加的糖分。不同口味和品牌的燕麦片卡路里略有差异，具体数值以产品包装标示为准。简单来说吃一小包（约30克）的燕麦片大约摄入100-130卡路里。

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