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早上起来脸油怎么改善

发表时间：2024-10-05 14:16:48 来源：网友投稿

早上起来脸油，可尝试以下方法改善：1. 洗脸：选用适合油性皮肤的洗面奶，早晚各洗一次；2. 使用爽肤水：收敛毛孔，平衡油脂；3. 避免过度清洁：不要频繁使用去油产品，以免破坏皮肤屏障；4. 饮食调整：减少油腻、辛辣食物摄入，多吃蔬菜水果；5. 保持充足睡眠：避免熬夜，让皮肤得到充分休息。注意防晒避免紫外线刺激油脂分泌。

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