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野刺梨的功效与作用

发表时间：2024-10-05 14:20:26 来源：网友投稿

野刺梨又名刺莓，富含维生素C、E、多酚等成分，具有抗氧化、抗衰老、增强免疫力等功效。它有助于降低血糖、血脂，对心血管疾病有预防作用。野刺梨还能促进消化，缓解便秘。其富含的矿物质和微量元素对骨骼健康有益。适量食用野刺梨，有助于提升身体健康。

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