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大豆粉的功效与作用

发表时间：2024-10-05 14:26:53 来源：网友投稿

大豆粉含有丰富的蛋白质、膳食纤维、钙、铁、磷、B族维生素等营养成分。它有助于增强体质、提高免疫力，适合补充蛋白质。大豆粉还含有大豆异黄酮，有助于调节女性内分泌，缓解更年期综合症。大豆粉能促进消化，降低血脂和胆固醇，对心血管健康有益。适量食用大豆粉，有助于维持身体健康。

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