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龙须菜功效与作用

发表时间：2024-10-05 14:27:08 来源：网友投稿

龙须菜又名海白菜，含有丰富的营养成分。它具有清热解毒、降低血压、抗凝血的作用。常吃龙须菜可以促进消化、改善心血管功能，有助于预防高血压、中风等疾病。同时龙须菜中的膳食纤维能帮助降低胆固醇，维护肠道健康。简单来说龙须菜是一种有益健康的海洋蔬菜。

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