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莲雾怎么吃要不要削皮

发表时间：2024-10-05 14:45:26 来源：网友投稿

莲雾可以连皮吃，因为它的表皮相对光滑，没有毒。吃之前只需洗净即可。莲雾皮含有丰富的营养，如维生素C和矿物质，削皮反而可能丢失这些营养。所以直接洗净食用即可。

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