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青柠功效与作用

发表时间:2024-10-05 14:52:07 来源:网友投稿

青柠含有丰富的维生素C,有助于提高免疫力,促进消化。其独特的香气能提神醒脑,缓解疲劳。青柠汁还能抗氧化,预防心血管疾病。青柠还具有美白、淡斑的功效,对皮肤健康有益。适量饮用青柠水,有助于保持身体健康。

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