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苹果怎么煮消积食

发表时间：2024-10-05 14:54:05 来源：网友投稿

苹果煮消积食的方法如下：将苹果洗净，切成小块。锅中加水煮沸，放入苹果块，用中小火煮15-20分钟，至苹果软烂。然后捞出苹果块，加入适量冰糖或蜂蜜调味，即可食用。苹果中的果胶有助于消化，煮后更易吸收，有助于消积食。

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