鱼胶的功效
发表时间：2024-10-05 14:56:03
来源：网友投稿
鱼胶又称鱼鳔，是一种传统滋补品。其主要功效包括：1. 补充蛋白质：鱼胶富含胶原蛋白，有助于皮肤弹性和光泽；2. 滋阴养颜：鱼胶具有滋阴养颜的作用，适合女性食用；3. 增强免疫力：鱼胶中的氨基酸和矿物质有助于提高免疫力；4. 促进消化：鱼胶具有润肠通便的作用，有助于改善消化系统功能。适量食用鱼胶，对身体健康有益。
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