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金丝豆的功效与作用

发表时间：2024-10-05 15:11:06 来源：网友投稿

金丝豆富含蛋白质、膳食纤维、矿物质和维生素，具有以下功效与作用：1. 增强免疫力，帮助抵抗疾病；2. 促进消化，预防便秘；3. 降低胆固醇，保护心血管健康；4. 提供能量，增强体力；5. 帮助调节血糖，对糖尿病患者有益。金丝豆适宜各种人群食用，尤其适合老年人、孕妇、儿童等体质较弱的人群。

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