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猕猴桃的好处

发表时间：2024-10-05 15:17:36 来源：网友投稿

猕猴桃富含维生素C、维生素K和钾，有助于增强免疫力、促进骨骼健康和调节血压。其高纤维含量能助消化，预防便秘。猕猴桃中的抗氧化剂有助于抵抗自由基，延缓衰老。其低糖分和低脂肪，适合减肥人群食用。猕猴桃是一种营养价值高、老少皆宜的水果。

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