蜂蜜营养价值
发表时间：2024-10-05 15:44:32
来源：网友投稿
蜂蜜是天然食品，含有丰富的营养成分。它含有多种维生素、矿物质和抗氧化物质，如维生素C、B族维生素、钙、磷、钾等。蜂蜜具有高糖分，能快速补充能量。蜂蜜还具有润肺止咳、美容养颜等功效。但蜂蜜不宜与豆腐、韭菜等食物同食，以免影响营养吸收。
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