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时间单位计划

发表时间：2024-10-05 16:34:11 来源：网友投稿

时间单位计划是指将时间分割成不同的小段，每段对应一个具体的学习或工作任务。比如将一天分为若干个25分钟的“番茄工作法”时段，每个时段专注学习，休息5分钟。这种方法有助于提高效率，因为专注时段内可以排除干扰，集中精力完成任务。时间单位计划的关键在于明确任务和分配时间，使学习和工作更有序、高效。

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