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准山茶树菇莲子可以放一起煲汤吗

发表时间：2024-10-05 17:16:13 来源：网友投稿

准山茶树菇和莲子都可以放一起煲汤。准山具有补气养阴、清热解毒的功效，茶树菇富含蛋白质和氨基酸，莲子有养心安神的作用。三者搭配煲汤，既能滋补身体，又能调和脾胃，适合多数人食用。

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