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牛腩的功效与作用

发表时间：2024-10-05 17:27:14 来源：网友投稿

牛腩富含优质蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。它有助于增强体质、提高免疫力。牛腩中的铁质可预防贫血，促进血液循环。牛腩的脂肪含量适中，有益于心脏健康。经常食用牛腩还能补充能量，促进肌肉生长。

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