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车厘子的营养价值是什么

发表时间：2024-10-05 17:29:21 来源：网友投稿

车厘子富含维生素C、维生素A、钾、铁等营养成分。维生素C有助于增强免疫力，维生素A对视力有益。钾能维持心脏健康，铁则可帮助预防贫血。车厘子还含有花青素，具有抗氧化作用，有助于延缓衰老。适量食用车厘子，可以补充人体所需的多种营养素。

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