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豌豆苗功效与作用

发表时间：2024-10-05 17:32:29 来源：网友投稿

豌豆苗富含多种维生素和矿物质，具有以下功效与作用：1. 增强免疫力，预防感冒；2. 促进新陈代谢，助消化；3. 清热解毒，消除体内火气；4. 抗癌防癌，降低癌症风险；5. 保护心血管，降低血脂；6. 抗氧化，延缓衰老；7. 促进骨骼发育，增强体质。简单来说豌豆苗是一种营养丰富、有益健康的绿色蔬菜。

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