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淮山的功效与作用

发表时间：2024-10-05 17:33:04 来源：网友投稿

淮山又称山药，是一种营养丰富的食材。它具有补脾养胃、益肺止咳的功效。淮山含有丰富的淀粉酶，能帮助消化；其黏液质对胃黏膜有保护作用，有助于治疗胃炎和胃溃疡。淮山还有润肺止咳的作用，适合用于治疗肺燥咳嗽。常吃淮山还能提高免疫力，对身体健康有益。

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