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驱寒的食物

发表时间：2024-10-05 17:34:19 来源：网友投稿

驱寒的食物包括生姜、大枣、桂圆、羊肉等。生姜能发汗解表，大枣和桂圆能补气养血，羊肉则能温中散寒。辣椒、胡椒等辛辣食物也能促进血液循环，增加身体热量。这些食物适合在寒冷天气食用，可以帮助身体驱寒保暖。

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