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处暑喝什么粥

发表时间：2024-10-05 17:35:25 来源：网友投稿

处暑时节建议喝绿豆百合粥。绿豆性凉能清热解毒；百合润肺止咳，适合处暑干燥天气。将绿豆、百合与糯米同煮，口感软糯，营养丰富，能帮助身体适应季节变化。

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